Kako prepoznati burnout, Agnes Bonnet-SuardID EK000802598
VIKEND KODOVA: Kupko dijeli kodove za popust!
Akcija traje od 16.01.2026. u 9h do 19.01.2026. u 9h ili do isteka zaliha.
Više saznaj ovdje.
Iskoristi mogućnost plaćanja do 24 rate!
- Cijena
- 15,90 €
Dostavljamo već od 27.01.2026
Platite gotovinom pri preuzimanju, Internet bankarstvom, karticama jednokratno i na rate
Povrat robe moguć unutar 14 dana
Ako još nisi, PRIJAVI SE OVDJE i osiguraj svoje promo kodove!
*Svaki kod moguće je iskoristiti jednom po korisniku, jedan po narudžbi čiji iznos treba biti u odgovarajućem rasponu vrijednosti narudžbe koji je naveden kod svakog koda
*Promo kodove možete iskoristiti na cijeli eKupi asortiman osim na uslugu montažu i servis klima, školske knjige i udžbenike te ne uključuju iznos dostave
*Promo kodovi vrijede od 16.1. u 9h do 19.1.2026. u 9h ili do isteka zaliha
Ovu knjigu uvijek biste trebali imati nadohvat ruke kako bi vas podsjećala da ne zaboravite na sebe Izvana se doimate sretnima, nasmijani ste i ljubazni, ali iznutra se polako raspadate.
Suočeni ste s neprekidnim pritiscima i emocionalna iscrpljenost postaje neizbježna.
Prije nego što uopće prepoznate simptome i priznate kako se zaista osjećate, instinktivno ulažete mnogo energije kako biste vladali situacijom i premostili jaz između svojih osjećaja i postupaka.
U poslu više ne pronalazite zadovoljstvo.
Svakodnevne privatne i poslovne obaveze ispunjavate s mukom, ulažući golem napor da odradite sve što se od vas očekuje.
A to ima visoku cijenu: teško se koncentrirate, patite od nesanice, bezvoljni ste, razdražljivi, bez energije… Više ništa u vašem životu nema smisla.
Prof.
dr.
Agnès Bonnet-Suard, ugledna francuska psihologinja i znanstvenica, godinama proučava kvalitetu života na radnome mjestu.
Upravo to ju je potaknulo da napiše knjigu za sve koji se suočavaju s burnoutom , boreoutom i brownoutom , odnosno sindromima izgaranja, kronične dosade i smanjene motivacije.
U knjizi ćete pronaći praktične i učinkovite tehnike koje će vam pomoći da se zaštitite od sindroma izgaranja na poslu, očuvate samopoštovanje, postavite granice sebi i drugima, odredite prioritete i dobro procijenite situaciju te postavite jasan, ali realan cilj i potom razradite korake za oporavak.
Pri odabiru tehnika za to budite kreativni.
Slikajte, čitajte, pišite, fotografirajte, plešite… Koristite pauzu za ručak.
Putujte.
Promijenite posao.
Oslobodite vrijeme za sebe i aktivnosti koje vas opuštaju i pomažu vam da se povežete sa sobom.
Tako ćete ponovno preuzeti kontrolu nad svojim životom i vratiti mentalnu i emocionalnu snagu.
„Knjiga koja upozorava na emocionalnu iscrpljenost i pomaže u sprječavanju burnouta, a koju bi trebao pročitati svaki poslodavac.“ – Cosmopolitan O autorici: Prof.
dr.
Agnès Bonnet-Suard (1973.) doktorica je psihologije, profesorica i znanstvenica na Katedri za psihologiju prestižnog francuskog Sveučiliša Lumière Lyon 2.
Specijalizirala se za kliničku psihologiju i psihopatologiju.
Područja njezina znanstvenog interesa su, među ostalim, prevencija psihosocijalnih rizika i promicanje kvalitete života na radnom mjestu.
Dr.
Bonnet-Suard autorica je brojnih znanstvenih i stručnih radova, a ovo je njezina prva knjiga iz područja popularne psihologije.
Ovu knjigu uvijek biste trebali imati nadohvat ruke kako bi vas podsjećala da ne zaboravite na sebe Izvana se doimate sretnima, nasmijani ste i ljubazni, ali iznutra se polako raspadate.
Suočeni ste s neprekidnim pritiscima i emocionalna iscrpljenost postaje neizbježna.
Prije nego što uopće prepoznate simptome i priznate kako se zaista osjećate, instinktivno ulažete mnogo energije kako biste vladali situacijom i premostili jaz između svojih osjećaja i postupaka.
U poslu više ne pronalazite zadovoljstvo.
Svakodnevne privatne i poslovne obaveze ispunjavate s mukom, ulažući golem napor da odradite sve što se od vas očekuje.
A to ima visoku cijenu: teško se koncentrirate, patite od nesanice, bezvoljni ste, razdražljivi, bez energije… Više ništa u vašem životu nema smisla.
Prof.
dr.
Agnès Bonnet-Suard, ugledna francuska psihologinja i znanstvenica, godinama proučava kvalitetu života na radnome mjestu.
Upravo to ju je potaknulo da napiše knjigu za sve koji se suočavaju s burnoutom , boreoutom i brownoutom , odnosno sindromima izgaranja, kronične dosade i smanjene motivacije.
U knjizi ćete pronaći praktične i učinkovite tehnike koje će vam pomoći da se zaštitite od sindroma izgaranja na poslu, očuvate samopoštovanje, postavite granice sebi i drugima, odredite prioritete i dobro procijenite situaciju te postavite jasan, ali realan cilj i potom razradite korake za oporavak.
Pri odabiru tehnika za to budite kreativni.
Slikajte, čitajte, pišite, fotografirajte, plešite… Koristite pauzu za ručak.
Putujte.
Promijenite posao.
Oslobodite vrijeme za sebe i aktivnosti koje vas opuštaju i pomažu vam da se povežete sa sobom.
Tako ćete ponovno preuzeti kontrolu nad svojim životom i vratiti mentalnu i emocionalnu snagu.
„Knjiga koja upozorava na emocionalnu iscrpljenost i pomaže u sprječavanju burnouta, a koju bi trebao pročitati svaki poslodavac.“ – Cosmopolitan O autorici: Prof.
dr.
Agnès Bonnet-Suard (1973.) doktorica je psihologije, profesorica i znanstvenica na Katedri za psihologiju prestižnog francuskog Sveučiliša Lumière Lyon 2.
Specijalizirala se za kliničku psihologiju i psihopatologiju.
Područja njezina znanstvenog interesa su, među ostalim, prevencija psihosocijalnih rizika i promicanje kvalitete života na radnom mjestu.
Dr.
Bonnet-Suard autorica je brojnih znanstvenih i stručnih radova, a ovo je njezina prva knjiga iz područja popularne psihologije.
| Autori | Agnes Bonnet-Suard |
| Godina izdanja | 2025 god. |
| Broj stranica | 180 |
| Uvez | Meki uvez |
| Nakladnik | VBZ d.o.o. |
| ISBN | 180 |
| Jezik | Hrvatski |
| Tip proizvoda | Knjiga |