Zbogom debljino - strategije mršavljenja, Kulier, IgnacID EK000320363
Zbogom debljino - strategije mršavljenja, Kulier, IgnacID: EK000320363
- Cijena
- 17,25 €
Dr. sc. Ignac Kulier, jedan od naših vodećih autoriteta u području prehrane, u svojoj najnovijoj knjizi Zbogom debljino otkriva sve o pošasti našeg doba – debljini, bolesti koja uvelike utječe na n...
Saznaj više
Dostavljamo već od 23.12.2024
Platite gotovinom pri preuzimanju, Internet bankarstvom, karticama jednokratno i na rate
Povrat robe moguć unutar 14 dana
Vaš proizvod je dodan u košaricu
Pregled narudžbe
Dr. sc. Ignac Kulier, jedan od naših vodećih autoriteta u području prehrane, u svojoj najnovijoj knjizi Zbogom debljino otkriva sve o pošasti našeg doba – debljini, bolesti koja uvelike utječe na nastanak ozbiljnih problema kao što su bolesti srca i krvnih žila, dijabetes te različite vrste raka. Knjiga je utemeljena na najnovijim znanstvenim saznanjima vezanima za prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost, a dr. Kulier ih čitatelju predstavlja slikovito, jednostavno i zabavno.
Zašto se debljamo?
Kako možemo kontrolirati tjelesnu težinu?
Kako hormoni i geni utječu na mršavljenje?
Kako možemo savladati stalnu glad?
Kako se možemo riješiti viška masnih naslaga u području trbuha?
Kako tjelesna aktivnost utječe na mršavljenje?
… i još mnoštvo drugih zanimljivih informacija i savjeta saznajte u ovoj Bibliji mršavljenja
Osjećate se kao da ste u začaranom krugu: mučite se s neučinkovitim drastičnim dijetama, gubite kilograme pa ih ubrzo ponovo dobivate natrag, ne samo njih nego i koji kilogram više – i tome nema kraja. Nikako ne uspijevate održati idealnu tjelesnu težinu. Ova knjiga pomoći će vam da se uhvatite u koštac s tim problemima i trajno riješite viška kilograma, a da pritom ostanete zdravi i u dobroj formi. Saznajte sve o kalorijama, mastima, bjelančevinama, ugljikohidratima, glikemijskom indeksu namirnica, masnim stanicama, neučinkovitim i po zdravlje opasnim dijetama, lijekovima za liječenje debljine, dodatcima prehrani, prehrambenim i životnim navikama, kao i o utjecaju tjelesne aktivnosti na smanjenje tjelesne težine, psihološkim aspektima mršavljenja… i još mnogo toga. Upoznajte svoj organizam te naučite kako ćete ga najkvalitetnije hraniti i ostati pritom trajno vitki. Zbogom debljino upoznat će vas sa strategijama mršavljenja, ponudit će vam praktične savjete i alate koji će vam pomoći da promijenite svoje životne navike, riješite se viška kilograma i pritom živite kvalitetno.
| Godina izdanja | 2010 god. |
| Broj stranica | 264 |
| Nakladnik | VBZ d.o.o. |