text.skipToContent text.skipToNavigation

Girja gumirana 12 kg AtleticoreID EK000342059

Girja gumirana 12 kg AtleticoreID: EK000342059

ZABA MASTERCARD POGODNOST: Plati ZABA Mastercard kreditnom karticom i na zadnjem koraku naplate obračunat će se 10% popusta. Cijelu ponudu i uvjete promocije pogledaj ovdje.

Iskoristi mogućnost plaćanja do 24 rate!

Najniža cijena u prethodnih 30 dana
41,41 €

Cijena
37,50 €

-10% uz ZABA Mastercard kreditne 💳

Girja Atleticore ŽELJEZNI UTEG S RUČKOM OBLOŽEN GUMOM - GIRJA - Kettlebell Girja (eng. kettlebell) je rekvizit napravljen od lijevanog željeza koji izgleda poput k...  Saznaj više

Dostavljamo već od 06.05.2025

Platite gotovinom pri preuzimanju, Internet bankarstvom, karticama jednokratno i na rate

Povrat robe moguć unutar 14 dana

Girja Atleticore

ŽELJEZNI UTEG S RUČKOM OBLOŽEN GUMOM - GIRJA - Kettlebell

Girja (eng. kettlebell) je rekvizit napravljen od lijevanog željeza koji izgleda poput kugle sa drškom. Girju isto tako možemo nazvati zvonastim utegom, a kako se koristila kao kondicioni trenažer ruske vojske, neki je zovu rusko zvono.

U zadnje vrijeme sve više se popularizira korištenje girji zbog rezultata koje pokazuje njihova upotreba. Koriste se u sportu unutar kondicijske pripreme, ali i sa rekreativcima koji žele poboljšati funkcionalne sposobnosti, vlastitu snagu i izgled.

Prednosti treninga sa girjama: podlaktice su više opterećene zbog načina i oblika drške, dodatno se uključuju stabilizatori zbog toga što se mora održavati kontrola, dobar utjecaj na poboljšanje koordinacije zbog kompleksnosti kretnja koje se izvode, mogućnost poboljšanja ekplozivne snage, te izdržljivosti, dobar transfer na sportsku izvedbu, zanimljivo za vježbače (pogotovo rekreativce).

Naučite pravilno vježbati s girjama i unaprijediti svoju kondiciju.

 

Tip proizvoda Girje
Brand Atleticore
Težina utega 12 kg