Girja gumirana 12 kg AtleticoreID EK000342059
-isporuka-odmah.png.image)
Kupnjom artikala iz ove kategorije u vrijednosti najmanje 30€, na poklon dobivate RING podloga za vježbanje!
Ponuda vrijedi do 30.6.2025. ili do isteka zaliha.
Iskoristi mogućnost plaćanja do 24 rate!
- Najniža cijena u prethodnih 30 dana
- 41,41 €
- Cijena
- 37,50 €
Dostavljamo već od 21.05.2025
Platite gotovinom pri preuzimanju, Internet bankarstvom, karticama jednokratno i na rate
Povrat robe moguć unutar 14 dana
Girja Atleticore
ŽELJEZNI UTEG S RUČKOM OBLOŽEN GUMOM - GIRJA - Kettlebell
Girja (eng. kettlebell) je rekvizit napravljen od lijevanog željeza koji izgleda poput kugle sa drškom. Girju isto tako možemo nazvati zvonastim utegom, a kako se koristila kao kondicioni trenažer ruske vojske, neki je zovu rusko zvono.
U zadnje vrijeme sve više se popularizira korištenje girji zbog rezultata koje pokazuje njihova upotreba. Koriste se u sportu unutar kondicijske pripreme, ali i sa rekreativcima koji žele poboljšati funkcionalne sposobnosti, vlastitu snagu i izgled.
Prednosti treninga sa girjama: podlaktice su više opterećene zbog načina i oblika drške, dodatno se uključuju stabilizatori zbog toga što se mora održavati kontrola, dobar utjecaj na poboljšanje koordinacije zbog kompleksnosti kretnja koje se izvode, mogućnost poboljšanja ekplozivne snage, te izdržljivosti, dobar transfer na sportsku izvedbu, zanimljivo za vježbače (pogotovo rekreativce).
Naučite pravilno vježbati s girjama i unaprijediti svoju kondiciju.
| Tip proizvoda | Girje |
| Brand | Atleticore |
| Težina utega | 12 kg |